La tierra del café y la amistad, Pueblo Nuevo Viñas.

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EJERCICIOS PARA LA VISTA?

 

Una de las cosas mas valiosas que posee el ser humano es sin duda la vista, se dice que la mirada es la ventana del alma y a traves de la vista percibimos la mayoria de las cosas que nos rodean en nuestro día a día, en los últimos cien años el ser humano se a visto mas afectado por enfermedades de la vista, antes era por infecciones a causa de la poca higiene pero en estos tiempos modernos las molestias se deben mas que nada al uso de los dispositivos electrónicos como lo son la televisión, computadora, tableta y en especial del telefono movil y lo que menos practicamos son ejercicios para fortalecer nuestra vista y eso es algo que nuestro oculista nunca nos dice, es por eso que aqui te dejo un video para que aprendas a ejercitar tus ojos que aunque no lo creas tambien tiene músculos que merecen nuestra atención tanto o mas que los músculos del abdomen, brazos y piernas.